芳香浴： 部屋の中に香りを分散させるこの方法は、主に空間の雰囲気作り、消臭や抗菌、空間浄化などの目的で使われます。バナーの使い方としては、上にある受け皿に水を張り、そこにエッセンシャルオイルを5〜8滴ほど垂らし、ティーライト(ろうそく)を下の部分に置きます。そのティーライトの熱によってエッセンシャルオイルが気化され、空気中に広がり、吸気によって体に取り入れられます。

蒸気吸入：風邪やせき、のどの痛みなど、特定の目的のある場合に行われます。また、フェイシャルトリートメントでも有効な方法です。 方法としては、一度沸騰させてから少し冷ましたお湯をボウルに張り、エッセンシャルオイルを3〜4滴たらして、顔を洗面 器に近づけ、タオルなどを頭からすっぽりと被って、立ち上がる蒸気を吸入します。この方法は、即効性を期待される場合に向いています。作用の強い方法ですし、熱湯を扱いますので、十分な注意が必要です。

アロマバス： アロマバス エッセンシャルオイルを目的に合わせてブレンドし、入浴剤に使用する方法です。 エッセンシャルオイルはお湯を媒体として、お肌から、また、吸気からも取り入れられます。リラクゼーション効果 がとても高く、わたしたちを贅沢な気分にさせてくれる方法です。一般的なお風呂に使うエッセンシャルオイルの量 は、一度に5〜8滴ほど。小さじ1杯ほどのキャリアオイルや、カップ半分ほどのミルクに溶かし、入浴の直前に浴槽にたらします。キャリアを使うことで、お肌に満遍なく広がり、余分な刺激を和らげると同時に、スキンケア効果 も高めます。また、このオイルを、大匙1杯のバスソルトやクレイにプラスしてオリジナルの入浴剤を作ることも出来ます。

湿　布：所的な症状にとても効果 的な方法です。症状によって、温湿布と冷湿布が出来ます。温湿布は、まず、熱めのお湯を張ったボウルにエッセンシャルオイルを5滴ほど入れ、湿布に使う木綿の布(日本手ぬ ぐいやタオルなどの)を入れ浸します。布の表面にエッセンシャルオイルの油膜が移ったら、余分な水を絞って患部にあて、上からラップなどを被せ、布がずれないように留めて保温します。冷湿布を作るには、冷たい水に氷を入れたボウルをつくり、そこに湿布用の布を浸します。温湿布は主に、腰痛や肩こり、関節炎などの慢性的なものに、冷湿布は、頭痛や捻挫、むくみや熱を伴った風邪の時に使われます。また、クレイの効果 を利用したクレイ湿布も効果的です。

スキンケア：エッセンシャルオイルは、使い方によってスキンケアにとても有効に働きます。最も簡単な使用法としては、ベースオイルや無香料のクリームなど基材になるものに、エッセンシャルオイルを適量 混ぜるだけというもの。アドバンスとしては、ベースになるオイルから選んでの手作りも楽しめます。精油使用量 の目安や肌質別のオイル＆ウォーターを参考に、本来の肌質や、季節によっても変わるコンディションに合わせて、幾通 りものバリエーションをお楽しみいただけます。また、お肌のケアと同時に、香りを嗅ぐことによってのリラックス効果 も期待できます。

希釈率とは、キャリアオイルに対して精油が何％入っているかを示すもの（精油の1滴は0.05mlです）。 基本的に顔用には1％以下、ボディ用は2％以下で希釈するのが基本ですが、敏感肌の人、子ども、お年寄りはこれよりも低い希釈率にしましょう。

当店使用のオイルです：キャリアオイルとは植物から抽出したオイルです。植物は光合成によって太陽エネルギーをオイルという形に変化させています。植物から抽出されたオイルは植物に不可欠なエネルギーそのものです。エッセンシャルオイルを混ぜてアロマテラピーなどにお使いください。そのままスキンケアとして、また手作り化粧品の材料としてもお使いいただけます。